Greco Roman Wrestling

Treinos, Estudos e Cultura da Luta Greco-Romana: Marcos Timóteo


terça-feira, 10 de junho de 2025

O Wrestling no Centro Olímpico de São Paulo

 

A prática da Luta como instrumento de integração social e formação de atletas de alto nível

Foto: Equipe da Luta Greco-Romana


O Centro Olímpico de Treinamento e Pesquisa (COTP), com mais de 40 anos de existência, está vinculado à Prefeitura de São Paulo e, o seu corpo técnico é organizado e estruturado pela Associação Desportiva Centro Olímpico. O Wrestling é uma das várias modalidades de esportes olímpicos que integram o COTP e, é praticado nos estilos Livre Masculino, Feminino e Greco-Romana. Os atletas que integram esta Luta estão na faixa etária de 08 a 20 anos de idade, nas modalidades feminina e masculina. O Wrestling é um dos esportes mais antigos da humanidade e é praticado em todos os Continentes e está presente nos Jogos Olímpicos desde a antiguidade até a era moderna. Em todas as regiões do Brasil temos esta prática esportiva, no entanto ainda é pouco conhecida. Os atletas do Centro Olímpico de São Paulo fazem parte de uma Elite de Lutadores Brasileiros, pois, estão inseridos em treinos técnicos, táticos, físicos e se integram em excelentes competições de nível estadual, federal e internacional. 

Foto: Centro Olímpico no Bairro do Ibirapuera, SP












terça-feira, 8 de abril de 2025

Princípios da Luta Greco Romana

O vídeo tem por objetivo mostrar os princípios básicos da forma postural da Luta Greco Romana. Devemos lembrar que no Wrestling, o estilo Greco Romano não pode atacar as pernas, nota-se que devemos ter uma postura mais ereta, cotovelos juntos ao corpo e andar para frente e para os lados, não cedendo espaços ao adversário. 






quinta-feira, 3 de abril de 2025

sábado, 8 de março de 2025

O que é o Wrestling ?

Vamos ser bem objetivos e sucintos na explicação, o significado da palavra "Wrestling" é LUTA. A Luta está presente em todos os Continentes e em vários Países e, em cada região tem a sua peculiaridade. Antigamente no Brasil se falava Luta Olímpica, atualmente no vocabulário internacional, de acordo com a UWW (Confederação Internacional de Wrestling, com sede na Suíca), falamos Wrestling em todas as partes do Mundo. A modalidade é uma das mais antigas do mundo, não há socos e nem chutes, os lutadores tem de derrubar o oponente e colocar as costas do adversário no chão. No Wrestling há várias pontuações para cada tipo de técnica, quem ganha o combate é o atleta que obtém mais pontos ou aplicou o "touch", ou seja, encostou e segurou as costas do oponente ao chão. O Wrestling se divide em três estilos: Greco Romana, Livre Masculino e Livre Feminino. Nos estilos Livre (Freestyle) tanto masculino quanto o feminino os atletas podem pegar as pernas do adversário para a aplicação dos golpes. A Luta Greco Romana, historicamente, é apenas praticada por Homens e, para a aplicações das técnicas não se pode utilizar as pernas. Há sempre dois rounds de 3 minutos de combate. Há muitas coisas para se falar, mas, por fim, os Jogos Olímpicos e os Campeonatos Mundiais são o ápice desta modalidade esportiva de alto nível. 


Por: Marcos Timóteo (Treinador de Wrestling). 



segunda-feira, 9 de setembro de 2024

Treinos de Wrestling na Equipe Nova União (Moóca, São Paulo)

 


Em São Paulo, no bairro da Mooca, a equipe Nova União está com treinos de Wrestling para lutadores de MMA, Jiu Jitsu e Judô. O intuito é formar lutadores de Wrestling nos estilos Greco-Romano, Livre e Feminino. As aulas são organizadas pelos Professores Marcos Timóteo e Marcelo Zotovici. 



A Luta Greo-Romana nos Jogos Olímpicos de Paris 2024

 


Os Jogos Olímpicos de Paris, 2024, mostrou um novo cenário da Luta Greco-Romana (Wrestling) para o Mundo. Vamos citar os países com medalha de Ouro para cada categoria: 60kg: Japão, 67kg: Iran, 77kg: Japão, 87kg: Bulgária, 97kg: Iran e 130kg: Cuba. O Japão, que nas últimas olimpíadas, não estava tão presente no pódium, nestas olimpíadas, teve um grande avanço com dois ouros. O Iran foi o maior vencedor, e já tinha uma grande tradição, obteve dois ouros e uma prata. Mijain Lopez mais uma vez elevou o nome de Cuba. O Quirquistão conquistou três medalhas. A Turquia e a Geórgia, sempre presente entre os melhores, tiveram fortes baixas. Neste ano o Brasil não levou nenhum atleta aos Jogos Olímpicos. Vale ressaltar o fato de a Rússia não participar, e dentre os seus atletas, muitos com potencial para pender a balança e mudar de forma consistente este quadro de medalhas.

sexta-feira, 1 de dezembro de 2023


Há grandes similaridades entre as práticas e técnicas do Rugby e do Wrestling. Atualmente pretendo desenvolver métodos de trabalhos que alinham a preparação física e as técnicas do Wrestling (Luta Greco Romana) com os treinos de Rugby. Os times da Poli Rugby, da Universidade de São Paulo, abriram as portas para a realização desta empreitada, portanto, agora, cabe a nós, nos organizarmos e alinharmos os trabalhos práticos nos gramados e no tapete (tatame). As conversas com os técnicos de Rugby da Poli USP, Lucas Abud e Gustavo Pompeu, estão me proporcionando muitos aprendizados. Acredito que os frutos desta parceria serão colhidos com o tempo, com paciência e esforços de ambas as partes. Muito trabalho pela frente para o crescimento do Rugby e do Wrestling Brasileiro.