O Crescimento da Modalidade Crossfit como forma de treinamento cresceu muito no Brasil nos últimos anos. Este fato é muito importante para o crescimento do esporte e das atividades físicas em nosso país. Há muitos benefícios do Crossfit para várias modalidades de esporte e práticas de Lutas. Especialmente para o Wrestling, há uma grande simbiose entre o tipo de treino do Crossfit e as técnicas da Luta Greco-Romana. Naturalmente em outros países, com maior tradição na Greco-Romana, isto já ocorre há muito tempo. Os benefícios destes tipos de treinos podem ser ampliados para outras Artes Marciais como Judô, Jiu Jitsu, Muay Thai, MMA, Boxe e Capoeira. No Wrestling, há determinados movimentos que devem ser assistidos por técnicos e especialistas, tais como, os rolês, suplês e arremessos. No Crossfit e nas práticas do Levantamento de Peso Olímpico o acompanhamento de um profissional é extremamente necessário. Feitos os devidos acompanhamentos técnicos, os atletas podem e devem fazer a difusão entre as duas modalidades esportivas. O vídeo abaixo faz parte das práticas cotidianas entre Luta Greco-Romana e Crossfit.
Academia de Crossfit MK1 Guarulhos. Coach: Marcel Ligotti.
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