Músculo Esquelético: Sua utilização na Luta

- O aspecto estirado do músculo esquelético deve-se à disposição da actina e a da miosina (proteínas responsáveis pela contração muscular);
- A energia para a contração muscular é oriunda da degradação da ATP pela miosina ATPbase (adenosina trifosfato: molécula geradora de energia para as células);
- As fibras musculares de contração rápida possui um número relativamente pequeno de mitocôndrias (mitocôndrias: usina de energia para o trabalho das células);
- As fibras rápidas apresentam maior produção de força máxima do que as lentas;
- A contração muscular ocorre por meio de múltiplos ciclos de atividades das pontes cruzadas (complexo da ATP e miosina);
- O pigmento vermelho das fibras musculares se deve à mioglobina;
- A isometria é a contração na qual o músculo exerce tensão mas não diminui de comprimento;
- A quantidade de força gerada por uma fibra muscular depende principalmente da natureza do estímulo neural e do comprimento inicial do músculo;
- As contrações musculares são estimuladas pela adição de espasmos sucessivos.

Nas atividades da Luta o sistema do músculo esquelético faz uma ação constante para gerar força, equilíbrio, resistência e respostas aos SNC. 
Foto: Kim (Kor) x Starcevic (Cro).

Marcos Timóteo R. Sousa
Estudos Eternos. Treinos Constantes.